京都府立与謝の海支援学校 様｜通常授業内プログラム & 部活動指導

【開催概要】

日時：2026年9月15日（火）

　　　授業：13:00〜14:30／部活動：15:10〜16:20

場所：与謝の海支援学校 体育館

対象：授業／高等部生徒20名・部活動／陸上部（中等部・高等部）30名

主催：チームmellow

【活動報告】

高等部生徒20名を対象に、体幹強化・リズムプログラム・

ボールを使った運動を組み合わせた90分の授業を実施しました。

普段は45分授業のところ90分に拡大しての実施でしたが、

生徒たちはへとへとになりながらも非常に楽しそうに

最後まで参加しました。

壁倒立やブリッジなどの体幹プログラムにも意欲的に取り組む

姿が見られ、先生方からも「手押し、足押しは初めて見ました！」

という声が上がるほど充実した内容となりました。

授業後には陸上部員30名を対象に部活動指導も実施。

スタートダッシュの重心移動・腕の振り方・足の移動について

実践的な指導を行い、リレーでは大いに盛り上がりました。

【当日の様子】